對於糖尿病患者而言，最先出現的一種並發症，大多都是血管病變。
而當血管病變發生後，不僅動脈內膜功能會因血糖的升高受損而引發動脈硬化，此外還會增加患者出現腦梗、心梗、冠心病、腎功能衰竭等疾病的風險。
對此，或許有人不禁要問為何糖尿病患者會發生血管病變？糖尿病患者又該如何避免血管病變的發生？
所以，糖尿病為何會引發血管病變？
1、血糖過高
血糖若持續過高，會促使血紅蛋白於血糖相結合，形成糖基血紅蛋白，如此之下會使血液的攜氧能力大大降低，從而會導致各器官組織發生缺氧缺血。
此外，過高的血糖還會通過醛糖還原酶形成山梨醇，而山梨醇又會對動脈平滑肌產生刺激，使纖維細胞出現增生，從而導致血管發生病變。
2、激素調節失常以及內皮細胞異常
當身體對胰島素、生長激素、胰島素等激素調節異常，以及患者體內的內皮細胞功能、血小板功能異常時，也會導致患者的血管發生病變。
3、脂質代謝紊亂
血糖的升高雖不會導致患者血液中低密度脂蛋白及膽固醇的水平也一同升高，但過量的糖分卻是會被轉化成更多的甘油三酯，使患者體內甘油三酯水平升高，如此一來便很容易會使患者出現血管病變。
4、高胰島素血症
高胰島素血症會促進身體對動脈壁脂質的合成及攝取，影響身體對膽固醇的清除，從而促使動脈壁平滑肌細胞出現增殖，最終導致血管病變發生。
糖尿病患者若想避免血管病變發生，以下這4件事則應儘早提上日程
1、戒菸
所有人都知道吸煙傷肺，但其實吸煙不僅會對肺部造成損傷，其還會對血管造成傷害。
這是因為，當煙霧中的一氧化碳進入血液後，其會降低血液的攜氧能力，而血管之所以會受損，則是心臟動脈功能因缺氧而受阻所導致。
所以說糖尿病患者若想避免自身血管發生病變，則一定要遠離香煙，以保證身體有足夠的氧氣攝入。
此外，香煙燃燒產生的煙霧還會對脂蛋白脂酶的活性產生抑制，導致患者血液中的好膽固含量降低、甘油三酯升高，從而會對內皮細胞功能產生破壞，最終導致動脈痙攣發生。
2、增加對纖維的攝入
研究發現，水溶性的食物纖維能夠降低血液中膽固醇的含量，因此若糖尿病患者想要避免血管發生病變，則可以增加對食物纖維的攝入，平時多吃一些富含食物纖維的食物。
3、保證有適當的運動
保證有適當的運動，不僅能夠促進胰島素的功能、提高胰島素的活性，同時還能夠控制身體的肥胖，減掉多於的脂肪，從而起到避免血管發生病變的作用。
4、嚴格控制飲食
糖尿病患者之所以會發生血管病變，除和本身的器官組織功能異常有關外，還有一點絕對脫不了乾系的因素，那就是飲食。
若糖尿病患者繼續攝入大量的高熱量、高油脂、高鹽分的飲食，則勢必會增加血管的負擔，因此糖尿病患者若不想被血管病變找上門，則一定要嚴格控制自身的飲食攝入。
通過以上閱讀，相信大家對於為何糖尿病患者會出現血管病變，以及糖尿病患者如何避免自身的血管出現病變已經有了一定的了解。
糖尿病患者之所以會出現血管病變是因為，其存在有血糖水平過高、激素調節失常及內皮細胞異常、脂質代謝紊亂以及高胰島素血症的情況。
而若想避免血管發生病變，則應做好戒菸、增加對纖維的攝入、保證有適當的運動以及嚴格控制飲食這4項工作。
